Pound Rockout di Kafe: Cara Baru Anak Muda Tuban Jaga Kebugaran

10 June, 2025

JURNAL PAPAR, TUBAN — Suasana sore di Toko Kopi Muda Mudi, Jalan Veteran No. 30, Tuban, biasanya diisi aroma kopi dan obrolan ringan. Namun, Selasa (10/6/2025), ada yang berbeda. Musik menghentak, tubuh-tubuh bergerak penuh semangat, dan stik hijau menyatu dengan irama. Bukan pertunjukan musik, tapi Pound Rockout Workout sebuah kelas kebugaran yang menggabungkan aerobik dan ritme musik.

Kegiatan ini diprakarsai oleh Komunitas Mara Pound Pound, komunitas olahraga alternatif yang kini rutin menggelar sesi latihan terbuka setiap Selasa sore. Tak tanggung-tanggung, mereka menghadirkan Devi Dessy, pelatih bersertifikat dengan pengalaman nasional, sebagai instruktur utama dalam sesi kali ini.

“Awalnya iseng, karena kita suka olahraga juga. Terus kepikiran bikin kelas yang santai tapi tetap serius,” kata Eta, salah satu inisiator komunitas, sambil menyeka keringat setelah sesi latihan.

Pound Rockout sendiri berasal dari Amerika Serikat dan mulai populer di kalangan muda Indonesia. Menggunakan alat khusus bernama ripstix, peserta diajak bergerak sesuai irama musik yang dipilih secara sistematis biasanya lima lagu dalam satu sesi berdurasi sekitar satu jam.

Menariknya, lokasi kelas ini tidak di gym atau studio kebugaran, tapi di ruang-ruang alternatif seperti kafe. “Lebih santai, lebih akrab. Kita ingin olahraga ini terasa menyenangkan, nggak intimidatif,” jelas Eta.

Meskipun terbuka untuk umum, peserta diwajibkan membawa matras dan identitas diri untuk peminjaman ripstix. Kontribusi biaya pun dikenakan secara ringan, lebih sebagai bentuk dukungan operasional.

“Kita daftarnya seminggu sebelumnya. Jadi teratur dan bisa kita siapkan alatnya juga,” tambahnya.

Kelas ini menjadi gambaran nyata tumbuhnya ruang-ruang kebugaran alternatif di Tuban. Bukan hanya soal fisik, tapi juga soal komunitas dan gaya hidup sehat yang dirancang inklusif.

Komunitas Mara Pound Pound berkomitmen untuk menjadikan kegiatan ini sebagai agenda rutin setiap Selasa, membuka pintu bagi siapa saja yang ingin berolahraga dengan cara yang berbeda sambil tetap bisa menyeruput kopi di akhir sesi.